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每個人或因經濟壓力、攝取太多咖啡因等原因影響睡眠品質，但你知道單身的人更容易睡不好覺嗎？英國有研究顯示，單身所引起的「孤獨感」，讓這些寂寞男女相較於有伴侶的人，竟高出10%機率睡不好覺，甚至還有研究指出，單身者機率罹患老年癡呆症的機率也比有伴侶的人更高。

《生命時報》報導，倫敦國王學院日前針對2232名18到19歲民眾的睡眠品質進行分析、研究，結果發現單身者相較有伴侶的人，高出10%的機率睡不好覺，使他們更容易出現白天疲勞、注意力不集中等現象。研究團隊認為，這是因為單身所引起的孤獨感，會讓人體分泌更多「應激激素」皮質醇，導致睡眠容易中斷；而有伴侶的人，則因為心裡獲得較多的安全感，從而獲得較好的睡眠品質。

此外，倫敦大學更在之後針對80萬名65歲老人進行一項研究，更發現單身和喪偶者，比有伴侶的人高出42%和20%的機率罹患老年癡呆症。研究人員認為，這是因為單身者較少參與社交活動，孤獨感強，使得身體狀況變差、精神不濟所致；而喪偶者則是因為伴侶逝世，承擔巨大壓力，影響反應能力，使得罹患老年痴呆症的風險上升。

限時優惠不過離婚者對此研究不必太過憂慮，因為離婚者與孩子、朋友的接觸較多，罹患老年癡呆的風險並無恢復單身後增加。學者建議，單身的人應多參與社交活動，豐富自己生活、消除孤獨感。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

許純美宣告復出自爆胖20公斤變鵝蛋臉

前年10月才在自己家裡開講，控訴遭拋棄想跳樓自殺的許純美，突然跟媒體表示，18日即將復出，更自信透露，已經從以前的37公斤胖到57公斤，臉型更變成標準的鵝蛋臉，希望大家拭目以待。

不滿柯文哲頻槓上中央綠委連署北市推自己人

從前瞻基礎建設到兩岸關係，台北市長柯文哲近來頻頻批評蔡政府，也引發民進黨基層不滿的聲浪，民進黨立委鄭寶清17日表示，將在全代會提案，呼籲黨中央自推台北市長參選人，目前已有30多名民進黨立委連署。

異業結盟？台南多家飯店民宿驚傳淪為「月租炮房」

這是新型態的異業結盟嗎？有媒體報導指出，受到陸客來台人數驟減的影響，台南市的旅館與民宿業者想出奇招，與應召業者合作，推出「月租炮房」的服務；一個月以6千元至3萬元不等的價格，將房間租給應召站做使用，消息傳出，引起警方鎖定調查。

30隊新球衣亮相林書豪準備好上陣

NBA新球季將有新風貌，全部30支球隊都將改回由NIKE發行的官方球衣，不但球員身上有贊助廠商名字，球員也將以全新姿態上陣，其中籃網隊以林書豪為首，換上「BKLYN」球衣也很潮！

為何一進電梯就消音專家說全是因為這原因流行

不知道你搭電梯時有沒有這樣的經驗，全場肅靜、氣氛尷尬，那邊有人低頭滑手機，這邊有人盯著樓層數字、天花板，每個人都默默做自己的事情，但這是為什麼呢？專家解釋，因為搭電梯時，每個人「氣泡狀」的私人空間被打破了，使得人容易感到不自在、受壓抑，而看手機或是盯著樓層顯示，會讓人從中找到安全感或緩解焦慮。

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